Oque os olhos não veem o coração não sente

Durante muito tempo eu relutei diante desse dito popular, mas o fato é, sentimentos são resultados quase concomitantes de percepções do mundo. Não o contrário.

Abrir ou fechar é com você

 

 

O sentimento não é um canal de comunicação em si, ele passa por um filtro psicológico muito mais emblemático que mistura pensamentos e sensações. Ele é por natureza irracional, mas passa por filtros racionais.

A visão de mundo que nutrimos e assumimos como real determina a forma como vamos sentir a realidade.

 

Se você acha que a vida é uma batalha, está numa selva e é mimado o mais provável é que o sentimento de raiva predomine em sua vida.

 

Se acha que as regras são padrões fixos e imutáveis, a justiça e a retidão são ordens implacáveis será sempre mobilizado pela culpa e o medo.

 

Se vê cada oportunidade como uma chance de se dar bem, obter vantagem e controle a ansiedade será seu prato predileto.

 

Portanto, não existem emoções descoladas das ideias que fazemos sobre as coisas.

Sentimentos são nuvens que se formam dependendo do tipo de informações que nutrimos sobre os fatos. Os próprios fatos ganham um colorido dependendo da visão emocional que temos do mundo. Se você estiver num dia em que uma série de expectativas não foram cumpridas é bem natural que o sentimento seja de desapontamento. Essa frustrações irão contaminar as futuras percepções da realidade que reforçarão alguma crença do tipo “nada dá certo para mim”.

 

Sentimentos se consolidam ou não como as nuvens de acordo com o reforço e a importância que dermos a eles. Uma visão de mundo paranóica pode alimentar uma desconfiança. Se você nutre esse sentimento estará solidificando algo que não é real e se desgastando por isso. Rebater certas ideias com outras que ampliem o horizonte seria como dissipar nuvens densas e escuras no céu.

 

Acreditar que um sentimento é irreversível é um pequeno delírio nosso. Raiva, tristeza, paixão não são sólidos em si, mas ganham concretude na medida que acreditamos nisso. Tomar decisões baseadas em sentimentos é um dos enganos que cometemos com muita frequência. Adotamos uma visão restrita de algo, alimentamos aquele sentimento e agimos com base nele.

Sem perceber somos conduzidos pelo medo, a raiva, o tédio como se fossem entidades autônomas e imutáveis. Habitamos paisagens que nós próprios alimentamos, nos divertimos e sofremos em castelos de areias que não existem.

 

Se seus olhos estão contaminados de conceitos esdrúxulos, preconceituosos e limitados não seria de estranhar que seu coração esteja intoxicado!

Somente você pode viver a sua vida ...

Sempre considero muito difícil quando preciso definir em algumas palavras quem sou eu. Na verdade, acho que (pelo menos os sortudos que percebem isso) passamos a vida inteira buscando nos conhecer, a fim de sabermos quem somos de verdade. E com certeza, com o passar do tempo e as maravilhosas possibilidades de mudanças que ele nos traz, essa definição pode se modificar. Deixamos pra traz antigos valores, descobrimos que muitas das características atribuídas à nós, na realidade, nem nos pertencem, entramos em novas fases, escolhemos novos caminhos e consequentemente, renunciamos à outros. Ou seja, morremos um pouco a cada dia, a cada virada de ciclo, para que novas personas possam nascer e possam vicejar.
E assim vamos vivendo, com a possibilidade de sermos quem quisermos a cada nascer do dia. Claro, desde que tenhamos a percepção e quase, um dom, de enxergarmos a vida dessa forma.
Eu cresci e acreditei a minha vida inteira, que as escolhas que fiz, e que automaticamente, tornaram-me quem eu sou, eram simplesmente frutos da interferência das pessoas ao meu redor. Sempre tive pra mim, que qualquer insatisfação pessoal que eu sentia, estava totalmente relacionado à alguém que tivesse, de uma certa forma, induzido-me a agir de uma determinada maneira. Mas graças à um momento em que não deu mais para eu esconder de mim mesma, que tudo o que aconteceu e acontece na minha vida, é de minha total responsabilidade, foi que eu consegui vislumbrar esse fato inquestionável. De que somente nós mesmos somos responsáveis pelas nossas vidas e o que fazemos dela. E fim de papo.
Hoje, vejo que culpar o meio, culpar alguém, pelo que você se tornou, é um caminho muito mais fácil de tomar. Só que ele é extremamente superficial e certamente não te levará à lugar algum



Conversando com alguns psicólogos e profissionais que lidam com pessoas, ouvi deles, que grande parte das pessoas que os procuram, estão ali somente para confirmar que realmente, o seu pai, a sua mãe, o seu marido ou a sua mulher, são os verdadeiros “culpados” por todas as suas atitudes, ou a ausência delas. Mas vocês percebem o contrassenso que existe por trás dessas afirmações? Vocês conseguem notar o quão é mais cômodo, de certa maneira, apoiarmo-nos na crença de que outras pessoas tomaram as rédeas das nossas vidas e por consequência o que se fez delas?
Na vida, ou você caça, ou vira caça. Ou você faz as suas próprias escolhas ou deixará espaço para que outras pessoas escolham por você.
E mesmo que pareça clichê, o fato é que somente VOCÊ mesmo pode viver a SUA vida, e ninguém mais. Somente você pode e deve ser o artífice da sua história. Por mais que você possa dizer ou estar pensando, que convive com alguém que considera persuasivo, te afirmo que essa pessoa jamais terá o poder de lhe coagir a dar um passo adiante ou recuar, quando você achar conveniente. A não ser, que você mesmo permita essa inversão de papéis. Só que então, lá na frente, não adianta querer culpar outrem pelo lugar que você ocupa no mundo. Porque, se é que existe um culpado nesse enredo todo, foi quem se deixou levar pela situação e não aquietou a mente, pra então fazer a sua própria escolha e dar o passo adiante em direção ao lugar que desejava pertencer.
Experimente sair um pouco desse papel de vítima, aonde às vezes nos aninhamos, por realmente ser mais confortável, e perceba o que ou quem você permite que te tire do seu próprio rumo. Visualize esquematicamente o lugar em que você se encontra e aonde você deveria estar. Garanto que assim que você retomar as rédeas da sua história, posicionar-se, grande parte do que você hoje possa estar enxergando como incoerente, vai se alinhar e você finalmente vai se sentir capaz de seguir em frente, agora confiante e demonstrar assim, aos outros, quem esta no comando.